Ont i magen av fibrer
Får du ont i magen av att äta fibrer? Då är du inte ensam. Många upplever problem med gaser, diarré eller att de blir hårda i magen av att äta fibrer. Att få i sig fibrer är dock viktigt för en normal tarmfunktion, så hur ska man då göra ifall man får ont i magen av dem? Vi reder ut frågetecknen här.