SIBO står för “small intestinal bacterial overgrowth” och innebär att du har obalans i fördelningen av tarmbakterier i dina tarmar.
Denna obalans innebär att du har en onormalt stor mängd bakterier där de inte ska vara, i tunntarmen. Detta är ett ganska vanligt tillstånd och kan ge en mängd problem både i magen och i resten av kroppen. Eftersom tunntarmen inte har ett lika skyddande slemlager som tjocktarmen har, kan bakterierna där skada tarmväggen och leda till inflammation i tarmen och resten av kroppen. Något som kan utvecklas till kroniska sjukdomar och inflammation i muskler och leder.
SIBO kan uppstå av många olika anledningar, men stress är en vanlig orsak. Men som tur är finns det hjälp att få för att du ska kunna balansera din tarmflora igen.
SIBO – Small Intestinal Bacterial Overgrowth – uppstår när bakterier som normalt bara finns i tjocktarmen börjar föröka sig i tunntarmen. Det kan hända om den naturliga ventilen mellan tunntarmen och tjocktarmen – ileocekalventilen – försvagas eller läcker. En bidragande orsak kan vara kronisk stress. Forskning visar också att långverkande läkemedel som hämmar magsyra kan öka risken för SIBO.
I och med att tunntarmen saknar det skyddande slemskikt som tjocktarmen har, kan bakterier och toxiner lättare irritera tarmväggen och bidra till ett tillstånd som kallas läckande tarm. Det kan i sin tur påverka immunförsvaret negativt – inte minst eftersom omkring 70 % av kroppens immunceller finns just i tunntarmens slemhinna. Följden kan bli en låggradig, kronisk inflammation som påverkar flera delar av kroppen, till exempel huden, musklerna och nervsystemet.
SIBO är alltså inte bara ett lokalt problem i tarmen. Det kan påverka hela kroppen och vår allmänna hälsa. Det finns dessutom ett starkt samband mellan SIBO och IBS. Studier visar att upp till 80 % av personer med IBS också har SIBO.
Tunntarmen, som är det längsta segmentet av tarmen, ansvarar för att ta upp näringen från kosten vi äter samt reglerar många endokrina (hormonella) signalvägar.
När bakterier växer okontrollerat i tunntarmen kan det leda till en rad olika besvär. Vissa symptom är lokala och påverkar magen och matsmältningen direkt, medan andra är mer allmänna och kan påverka hela kroppen och din allmänhälsa. Här är några vanliga tecken att vara uppmärksam på:
Behandling av SIBO innebär oftast att man kombinerar antimikrobiella preparat, kostförändringar och stresshantering, samtidigt som man försöker förbättra tarmmotoriken. I en studie har man sett att botaniska tillskott med bakteriehämmande egenskaper kan ge goda resultat.
Vi rekommenderar GutClear®, vårt eget växtbaserade kosttillskott vid SIBO och läckande tarm, för en normal tarmfunktion.
Gutfeeling Labs erbjuder ett nytt, patentsökt test för läckande tarm och SIBO. Testet är helt unikt på marknaden eftersom det är ett urintest och inte ett utandningstest. Detta gör provtagningen mycket enklare och ger överlägset högre känslighet i att avläsa förekomst av bakterier i tunntarmen än tidigare metoder. Med testet får du snabbt svar och klart besked om läckande tarm/SIBO kan ligga bakom dina besvär, samt råd och vägledning baserade på resultaten.
Ett nyutvecklat och överlägset tillförlitligt urintest för dig som vill ha klart besked om du har läckande tarm och/eller SIBO – snabbt och enkelt. Om du misstänker att du har läckande tarm eller SIBO är här ett enkelt och pålitligt sätt att få snabbt svar – och råd som kan hjälpa. SIBO ses hos 80% av personer med IBS och är även en vanlig orsak till läckande tarm.
GutClear® är ett växtbaserat kosttillskott vid läckande tarm och SIBO. Framtaget för att balansera dina tarmbakterier. GutClear® innehåller bark från magnoliaträdet och berberin. Bark från magnoliaträdet kan bidra till en normal tarmfunktion, en regelbunden tarmtömning och har bakteriebalanserande egenskaper.
Här finns mer djupgående fakta om SIBO för dig som vill läsa mer, eller för dig som arbetar terapeutiskt och möter personer med besvär som kan kopplas till SIBO i ditt yrke.
Många i Sverige lider av en bråkig mage, och cirka 15-20 % av befolkningen har diagnosen IBS. Det är så pass många att det klassas som en folksjukdom. IBS eller irritable bowel syndrome som det står för, är en vanlig diagnos om man inte hittar någon orsak till besvären. Men studier har visat att de flesta med IBS faktiskt har SIBO. Något som kan betyda mycket för de som planerar livet efter sin mage.
Många har hört av sig till oss för råd efter att en vetenskaplig artikel av finländska forskare visat att tarmbakterien Desulfovibrio kan öka mängden av ett protein som anses orsaka Parkinsons sjukdom. Eftersom ni är många som frågat om vad resultaten av den vetenskapliga artikeln kan betyda har vi summerat den till er här, och vad vi tar med oss av resultaten.
Strulig mage, sötsug, trötthet och koncentrationssvårigheter? Det kan faktiskt bero på att du har svampen Candida i tarmen. SIFO står för small intestinal fungal overgrowth och innebär att man har överväxt av en jästsvamp som kallas Candida, framför allt i tunntarmen. SIFO kan skapa en hel del problem, inte bara i magen utan också i resten av kroppen.